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“来,上去跑两步,没事就要多跑步。”
还没等苏牧做好准备,阿梨已经把机子启动,跑步机履带开始转动。
无奈,苏牧只好双手撑着,跟着节奏跑起来。
一开始跑步的时候,阿梨的调整的速度很慢,苏牧更不敢轻举妄动。
等苏牧慢节奏跑了一分钟左右,阿梨突然嘴角勾笑,把速度调高了一个档次。
跑步机有减肥、训练心肺功能和热身的功效,和寻常跑步差不多。
但阿梨这样的,明显不是让苏牧跑步那么简单。
若是没猜错的话,她应该在考验苏牧的心肺功能和耐力,而不是单纯的让苏牧减肥和热身。
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