zzshu1.com
等许多回到自己的荷塘的时候，天色已经暗淡了下来，忙了一天虽然只吃了一截莲藕，可是这一天大有收获。他在土灶上烧了开水，把早上留在岸上的莲藕洗干净切片，用开水焯了一下，放冷水里浸泡冷却。又拿了块生姜去皮，剁成碎末，找只空碗放入醋、酱油、麻油，对成汁待用。加姜末、精盐拌匀，用盘子盖上，焖2分钟，再装入盘内，然后浇上对好的汁，切了一根红色小米辣撒在上面，一道美味的《姜汁莲藕》就做成了。
许多深深嗅了一口，口中赞叹道：“美味啊，我的田园生
活，我来啦！”
许多大快朵颐地吃起来，脑子里浮现出食用莲藕的好处，藕含有的营养成分可以起到收缩血管的作用，可用来止血。藕还能凉血散血，除热清胃，是热病血症的食疗佳品。现在马上就要入伏了，天气炎热，人们的胃口也开始消化不良食欲不振，吃莲藕正好可以促进消化，增强食欲，健脾开胃。适合一些体弱多病，营养不良，高热病，咯血食欲不振的人群食用。
尤其是对女性有美容养颜，抗衰老的疗效，是夏季一道男女老少不可缺少的美食。许多一边吃，一边点头，“嗯，又多了一条发财的路！”
请关闭-畅*读/模式阅读。
最新网址 zzshu1.com