尊上

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    不管修炼哪一种大道，第一步皆是筑基，筑下大道的根基，仙道也不例外。

    根基就是根源。

    是大道之根，也是大道之源。

    仙道筑基，讲究的是三灵合一。

    灵根、丹田、经脉。

    将自身的灵根与丹田经脉连接贯通方能筑下仙道根基。

    若筑基成功，等于脱胎换骨，肉身变强，体态轻盈，寒暑不侵。
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