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王陵之对于沈溪所说的武功十分向往。
沈溪牢牢地把握住了王陵之的心态，把武功给定上了级数，像压腿、竖叉、俯腰、压肩等武术基本动作定为第四等，逐步加深，最高的就是刚才施展的“白鹤晾翅”、“黑虎偷心”等招式，为的是让王陵之觉得学无止境，能不断向自己提供纸笔。
沈溪当场教了王陵之几招，包括腿功、腰功和肩功等内容，这些都是沈溪以前在大学参加武术社时学习到的基本功。等过段时间王陵之学完，沈溪便准备教他练习扎马步和站梅花桩，用沈溪的话说，这些都是习得上乘武功的基础。
王陵之见沈溪耍得有模有样，于是也依样画葫芦地跟着比划。
马马虎虎练了两遍，沈溪摆了摆手：“时间差不多了，你回去后勤加练习，明天我教给你这些招式在实战中如何运用。不过，你明天带一些宣纸和笔墨过来，我好把武功秘籍默写下来给你。”
“师兄，真的有武功秘籍吗？是不是学会了，就可以以一敌百？”王陵之悠然神往。
沈溪淡淡一笑：“就算有武功秘籍，学不学得成还要看你的造化！师傅领进门修行在个人，武林中人冬练三九夏练三伏，一定要勤学苦练才能有所作为……对了，还有就是最好能识字，否则就算我默写秘籍给你，你看得懂吗？”
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