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人类的打坐方式是通过感应和沟通天地间的能量，然后将其转化为自己的能量，因为每个人的体质都不一样，最基础的打坐方式有：五心朝天，打坐入定，修炼入定，修炼入定等等。
陆海走了。
这需要的时间实在是太长了。
1个钟头
2个钟头
3个钟头。
还差得远呢。
6个钟头
8个钟头
10个钟头
陆海重新盘膝而坐。
他必须要不断的试验，才能知道每一种打坐方法对自己的身体有多大的好处，才能感觉到自己的身体有多大的变化。
16个钟头
24个钟头。
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